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혼자 밥 해 먹는다는 것 1인 가구의 식비, 무작정 줄이지 않아도 됩니다혼자 살면서 가장 귀찮은 일 중 하나는,역시 ‘밥 챙겨 먹는 것’입니다.퇴근하고 집에 돌아오면 이미 해는 져 있고,냉장고 문을 열어봐도 뭐가 있는지 몰라 그냥 닫고,그러다 결국 배달앱을 켭니다.“오늘 하루도 잘 버텼는데 이 정도는 괜찮지 않나?”그 말로 스스로를 위로하면서만 원 넘는 배달비를 또 지불하곤 하죠. 저도 그래요.그러다 어느 날,카드 명세서를 보다 깜짝 놀랐습니다.월급에서 생각보다 많은 돈이 ‘식비’로 빠져나가고 있었거든요.그때부터 고민했습니다.식비, 너무 줄이려고 애쓰기보단덜 낭비하면서도 덜 피곤하게 줄이는 방법이 없을까?생각보다 많은 돈이 새는 이유한 달에 두세 번 장을 보고,가끔은 집밥도 해먹고,배달은 줄인다고 줄였는데도왜 식비가 계속 많을까.. 2025. 8. 2.
혼자 사는데, 보험까지 꼭 들어야 할까요? 1인 가구를 위한 생활 불안 대비 이야기혼자 사는 건 자유롭고 편합니다.내 생활 리듬대로 살 수 있고,내가 좋아하는 방식대로 하루를 쌓아갈 수 있으니까요.그런데요.살다 보면 문득문득 불안해질 때가 있습니다.특히 아플 때, 다쳤을 때, 혹은 갑자기 무슨 일이 생기면“이럴 때 나를 대신해줄 사람이 없구나” 하는 생각이 들어요.저도 그런 경험이 있었고, 그래서 보험이라는 걸 다시 보게 됐습니다.이 글은 전문가의 딱딱한 보험 정보가 아니라,저처럼 혼자 사는 분들에게‘나도 이 정도는 준비해두면 좋겠다’ 싶은 내용을정리해서 공유하는 마음으로 써보았습니다.사실 보험, 저도 한동안 외면했었습니다“보험은 가족 있는 사람들이 드는 거 아냐?”“난 아직 젊고, 병원 갈 일도 거의 없는데?”“돈만 빠져나가지, 막상 쓸 일은 .. 2025. 8. 2.
혼자 아플 때, 생각보다 많이 막막합니다 1인 가구라면 미리 준비해두면 좋은 것들혼자 사는 삶이 익숙해질수록 편해집니다.먹고 싶은 걸 골라서 해먹고, 내가 정한 시간에 자고 일어나고,누구 눈치도 보지 않아도 되니까요.그런데요, 어느 날 갑자기 열이 나거나,속이 뒤틀리듯 아프기 시작하면 생각이 달라집니다.“이럴 땐 누가 옆에 있었으면 좋겠는데...”이 말이 절로 나오게 되죠.저도 혼자 살면서 감기나 장염에 몇 번 크게 앓고 난 뒤부터는**‘아플 때를 위한 준비도 혼자 살아가는 기술 중 하나’**라는 걸 알게 됐습니다.이 글은 그런 마음으로, 혹시나 같은 상황을 겪게 될 분들을 위해 적어둔 글입니다.아프면 정말 별게 다 어려워집니다감기든, 두통이든, 장이 안 좋든혼자 있을 때 아프면 단순히 ‘몸이 불편하다’의 문제가 아닙니다.진짜 어려운 건 그 다.. 2025. 8. 2.
혼자 사는 게 편하지만, 외로운 날도 있습니다 1인 가구가 겪는 외로움과 그 감정을 다루는 방법혼자 사는 삶이 흔해진 시대입니다.특별히 일부러 독립을 선택하지 않았더라도, 직장 문제나 학업, 혹은 개인적인 이유로 1인 가구로 살아가는 분들이 점점 많아지고 있습니다.혼자의 삶은 분명 편합니다.누구의 눈치를 보지 않아도 되고, 자신의 리듬에 맞춰 일상을 꾸릴 수 있으니까요.하지만 그 편안함 뒤에는 종종 말없이 스며드는 외로움이 자리합니다.특히 하루 종일 누구와도 대화를 하지 않은 채 집으로 돌아오는 저녁,혹은 주말 내내 말 한마디 나누지 않고 흘러가는 시간 속에서"이대로 괜찮은 걸까?" 하는 마음이 들기도 합니다.그 감정, 결코 이상하거나 부끄러운 것이 아닙니다.오히려 혼자 살고 계신 분들이 너무도 자연스럽게 마주하게 되는 감정입니다.오늘은 그 ‘외로움.. 2025. 8. 2.